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今日重阳丨愿天下老人:平安多喜乐,岁岁长安康
来源: | 作者:甲乐康 | 发布时间: 2021-10-14 | 1985 次浏览 | 分享到:


  中国传统节日节日重阳

  

  “人间百善孝先行,九九重阳敬老情。”

  

  今天,农历九月初九,重阳节,又称重九节、晒秋节、“踏秋”,也是法定的“老人节”。

  

  九九重阳,因为与“久久”同音,有长久长寿的含意,自古以来,中国人对重阳节就有着特殊的感情。及至今日,它也成了颇富人情味的节日——老年节。

  

  

  

  重阳节有登高的习俗,这天,所有亲人都要一起登高“避灾”。金秋九月,天高气爽,这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

  

  登高“辞青”

  

  九月初九正值仲秋时节,天高气爽,正适合登高远望,活动筋骨,故重阳节又叫“登高节”。

  

  登高之地没有限制,人们在山上除了观赏红叶野花,还要饮酒吃肉,使登高与野宴结合起来,更具有吸引力。

  

  

  

  插戴茱萸

  

  古代奉行“九九插茱萸”的习俗,因此重阳节又叫做“茱萸节”。

  

  古人认为九月九日是逢凶之日,多灾多难,而茱萸气味辛辣芳香,性温热,可以治寒驱毒。

  

  因此人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉,茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。

  

  

  

  喝菊花酒

  

  菊花,是长寿名花。在“霜降之时,唯此草盛茂”,由于菊的独特品性,菊成为生命力的象征。

  

  重阳佳节,我国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒,在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。

  

  

  

  吃重阳糕

  

  据《西京杂记》载,汉代时已有“九月九日吃蓬饵”的习俗,即最初的重阳糕。糕与高谐音,吃糕有美好的意义,因而受到人们的青睐。

  

  作为节日食品,重阳花糕最早是庆祝秋粮丰收的用意,之后民间才有了登高吃糕,取步步登高的吉祥之意。

  

 

  

  羊肉面

  

  重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音,应重阳之典。面要吃白面,“白”是“百”字去掉顶上的“一”,有一百减一为九十九的寓意,以应“九九”之典。在《本草纲目》中,羊肉被称为补元阳益血气的温热补品。秋冬食用,可达进补防寒的双重效果。

  

  

  

  重阳养生

  CHONGYANG

  

  

  饮 食 方 面

  

  润 燥 养 肺

  

  饮菊花酒,益阴滋肾

  

  吃羊肉面,益气补虚

  

  起 居 方 面

  

  起 卧 避 风

  

  早睡早起,适当午睡

  

  热水泡脚,胜似补药

  

  运 动 方 面

  

  注 意 适 量

  

  早起天寒,切勿贪凉

  

  合理运动,调养肺气

  

  心 态 方 面

  

  心 情 开 朗

  

  有事看开,无事多笑

  

  保持乐观,切莫悲秋

  

  

  重阳敬老

  

  重阳节这天,除了谨遵习俗注意养生,更是尽孝的好时节。

  

  

  

  慈父之恩,高如山王;

  

  慈母之恩,深似大海。

  

  世界上,最宽广的不是天空,不是海洋,是父母的胸怀和爱。

  

  如今,或许父母头发已经花白,眼角爬满皱纹,却依然不断地给我们力量,守护着我们的成长。

  

  

  

  今日重阳,好好陪陪父母,给父母打一通电话,聊聊最近的生活;给父母买一件新衣,问问家里的情况。

  

  当然,最好是常回家看看,唯有陪伴,才是最长情的告白!

  

  

  

  重阳佳节

  

  甲乐康祝天下老人

  

  身体康健,平平安安

  

  家庭和睦,笑容盛绽

  

  平安多喜乐,岁岁常安康!